CrossFit Striking

Crossfit Striking - Matrial Arts meets Crossfit

 

Willst du mal ein neues Level der Trainingsintensität kennen lernen? Dann komm´ mal zum Crossfit Striking!

Trainingselemente aus dem Kampfsport und Crossfit werden hier vermischt, zusammen mit einer intensiven Gruppendynamik entsteht ein unvergessliches Trainingserlebnis.

Übungen mit dem eigenem Körpergewicht, Pratzentraining, Schlag – und Trittkombinationen, Training am Sandsack, Kettlebellübungen stehen auf dem Programm!

Jeder Sportler – unabhängig von seinen Kampfsportkenntnissen und Fitnesslevel – kann mitmachen und sich richtig auspowern ;)

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